Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan
Prehrana

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan
Če pri negi obraza počnete TO, lahko ogrozite zdravje
Zdravje

Če pri negi obraza počnete TO, lahko ogrozite zdravje
Telefoni, ki z lahkoto sledijo vsem vašim dnevnim aktivnostim - nova Samsung Galaxy A serija
Oglas

Telefoni, ki z lahkoto sledijo vsem vašim dnevnim aktivnostim - nova Samsung Galaxy A serija
VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein. Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine. KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA? Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.
Prehrana

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina
Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje
Dobro počutje

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje
Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?
Psihologija

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?
Vam je nerodno, ko kdo omeni vaše šibke točke? Povemo vam, zakaj se jih ne bi smeli sramovati
Dobro počutje

Vam je nerodno, ko kdo omeni vaše šibke točke? Povemo vam, zakaj se jih ne bi smeli sramovati
TO so pokazatelji, da zapravljate čas za NAPAČNO razmerje
Odnosi, Seks

TO so pokazatelji, da zapravljate čas za NAPAČNO razmerje
Imamo recept za domačo kombučo! Veliko boljša od kupljene 😉
Zdrava prehrana

Imamo recept za domačo kombučo! Veliko boljša od kupljene 😉
Na voljo so nove beljakovinske ploščice Barebells Soft Bar!
Oglas

Na voljo so nove beljakovinske ploščice Barebells Soft Bar!
Fotografija je simbolična.
Zanimivosti

"Pustila sem službo, saj odlično zaslužim odkar sem na spletu pričela prodajati fotografije svojih stopal"
"Moj partner je očitno poročen s svojo kariero. Kako naj ga prepričam, da si vzame čas za naju?"
Odnosi, Seks

"Moj partner je očitno poročen s svojo kariero. Kako naj ga prepričam, da si vzame čas za naju?"
Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi
Zdravje

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi
Moški in ženska spita v postelji.
Dobro počutje

TAKO vam lahko vaše spalne navade pomagajo shujšati
TO so najpogostejše poškodbe med seksom (skoraj polovica ljudi je doživela že vsaj eno)
Odnosi, Seks

TO so najpogostejše poškodbe med seksom (skoraj polovica ljudi je doživela že vsaj eno)
8 pokazateljev, da imate do hrane NEZDRAV odnos
Prehrana

8 pokazateljev, da imate do hrane NEZDRAV odnos
Ideja za HITRO in ENOSTAVNO kosilo: Fižolovi polpeti
Za Aktivne

Ideja za HITRO in ENOSTAVNO kosilo: Fižolovi polpeti
Uganete, katero slovensko smučišče je letos razglašeno za najboljše? Ponujajo vse TO!
Oglas

Uganete, katero slovensko smučišče je letos razglašeno za najboljše? Ponujajo vse TO!
Več kot za 30 tisoč evrov sponzorstev za mlade športnike
Oglas

Več kot za 30 tisoč evrov sponzorstev za mlade športnike
TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)
Odnosi, Seks

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)