Rezultat iskanja

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)
TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)
Pri zlaganju posode v pomivalni stroj se izogibajte TEM napakam!
Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊
Lucijan Zalokar o občutku sramu: "Prijalo mi je, če ljudje sploh niso vedeli, da tečem"
Ideja za lahkoten izlet, ki ga zmore vsak: pohod do koče na Uskovnici
Exatlon: tekmovalec Boris je povedal, kaj se je v resnici dogajalo med njim in Karolino!
Ženske, NUJNO preverite: teh napak pri vstavljanju tampona NOČETE narediti! (ker so lahko nevarne zdravju)
Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe
Kaj vse lahko naredite v roza oktobru zase in za ostale?
Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)
Nives Orešnik: "Zdravje bi moralo biti naša prioriteta!"
Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec
To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)
Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?
12 najučinkovitejših živil za zagotovoljen občutek sitosti: Posezite polnovrednih živilih, ki vam bodo pomagala, da se boste čez dan počutili bolj polni in zadovoljni
Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?
ZATO na prvem zmenku ne bi smeli piti alkohola!
Higienske napake, ki jih delate tudi sami (že pri umivanju rok!)
Ko boste poskusili ta božanski namaz in domače krekerje (noro enostavni so za pripravo), se ne boste mogli več ustaviti!