Rezultati iskanja - pravilna izvedba vaj - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Nasveti

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

Podkast

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe

Zdrava prehrana

Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Hoja in pohodništvo

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Pri zlaganju posode v pomivalni stroj se izogibajte TEM napakam!

Zanimivosti

Pri zlaganju posode v pomivalni stroj se izogibajte TEM napakam!

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

Športi

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

ZATO bolečin v hrbtu ne smete nikoli ignorirati!

Preventiva

ZATO bolečin v hrbtu ne smete nikoli ignorirati!

Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti

Hoja in pohodništvo

Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti

Neverjetne koristi dodajanja mete v vašo prehrano: Bogata z vitamini in odlična za hujšanje

Zdrava prehrana

Neverjetne koristi dodajanja mete v vašo prehrano: Bogata z vitamini in odlična za hujšanje

To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)

Nasveti

To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Dobro počutje

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Izklesana postava in energično telo: Zdravi oreščki, s katerimi poskrbite za zdravo telo in se poslovite od odvečnih kilogramov

Zdrava prehrana

Izklesana postava in energično telo: Zdravi oreščki, s katerimi poskrbite za zdravo telo in se poslovite od odvečnih kilogramov

Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)

Zdravje

Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)

Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama

Podkast

Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama

To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)

Nasveti

To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Joga, pilates

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?

Dobro počutje

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?

Tukaj se skriva ... vaš razlog, zakaj ste neprestano utrujeni!

Dobro počutje

Tukaj se skriva ... vaš razlog, zakaj ste neprestano utrujeni!

Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)

Nasveti

Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)