Rezultat iskanja

10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
7 težkih situacij in preizkušenj, skozi katere rastemo
Če ste anksiozni, morate TAKOJ nehati početi naslednje stvari (ker vse skupaj poslabšujejo)
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
9 stvari, ki jih prenehajte pričakovati od drugih
"Poznam skrivnost, ki bi uničila odnos z mojo najboljšo prijateljico in njeno življenje postavila na glavo. Kaj naj naredim?" (pismo obupanega dekleta)
Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi
Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
5 nasvetov nesrečnih v ljubezni, ki jih boste želeli upoštevati
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
Hoja lahko podaljša življenje
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
10 znakov, da vzgajate izjemno nadarjenega otroka
To je 6 najbolj umazanih površin v kuhinji, ki bi jih morali očistiti vsak dan
7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost