Rezultati iskanja - jedilnik za hujšanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

6 novoletnih zaobljub za zdravo hujšanje, ki jim lahko enostavno sledite in navade dejansko obdržite

Diete

6 novoletnih zaobljub za zdravo hujšanje, ki jim lahko enostavno sledite in navade dejansko obdržite

To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec

Diete

To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec

Kako se končno spraviti k telovadbi in v telovadnico? To so načini, ki zares delujejo

Športi

Kako se končno spraviti k telovadbi in v telovadnico? To so načini, ki zares delujejo

TO so znaki, da imate težave s TREBUŠNO SLINAVKO

Preventiva

TO so znaki, da imate težave s TREBUŠNO SLINAVKO

Zdrava nožnica ima naravno kisel pH in veliko zdravih bakterij, ki pomagajo preprečevati morebitne okužbe in vnetja. Dobra higiena in številna živila lahko pomagajo ohraniti zdravje in uravnotežen pH.

Želite izvedeti katera so 4 živila, ki pomagajo pri zdravju nožnice? Kliknite NAPREJ.

Podkast

Se boste januarja lotili diete? TO vam svetuje strokovnjakinja!

Čisto preproste zdrave navade, ki uspejo vsakomur in jih začnete DANES (2 lahko naredite v tem trenutku)

Zdravje

Čisto preproste zdrave navade, ki uspejo vsakomur in jih začnete DANES (2 lahko naredite v tem trenutku)

Teh novoletnih zaobljub si ne bi smeli postaviti (ker se jih je NEMOGOČE držati)

Podari iz srca

Teh novoletnih zaobljub si ne bi smeli postaviti (ker se jih je NEMOGOČE držati)

To so največje napake, ki jih ljudje naredijo za božične praznike (ste storili kakšno?)

Dobro počutje

To so največje napake, ki jih ljudje naredijo za božične praznike (ste storili kakšno?)

Ideja za praznično kosilo ali večerjo (juha, glavna jed in prigrizek)

Prehrana

Ideja za praznično kosilo ali večerjo (juha, glavna jed in prigrizek)

Tukaj je nekaj trikov, kako kar najbolje izkoristiti praznike, ne da bi pretiravali

Podari iz srca

Tukaj je nekaj trikov, kako kar najbolje izkoristiti praznike, ne da bi pretiravali

"En teden sem vsak dan jedla lososa - to se je zgodilo" (osebna zgodba)

Prehrana

"En teden sem vsak dan jedla lososa - to se je zgodilo" (osebna zgodba)

Se vam lomijo nohti in imate krhke lase? Morda vam primanjkuje tega vitamina

Zdravje

Se vam lomijo nohti in imate krhke lase? Morda vam primanjkuje tega vitamina

Osebna trenerka ima nasvet za vse tiste, ki bi si tudi čez praznike želeli zdravo prehranjevati

Podkast

Osebna trenerka ima nasvet za vse tiste, ki bi si tudi čez praznike želeli zdravo prehranjevati

Aromatični in hranilni napitki, ki to zimo obljubljajo maksimalno hujšanje: To so najboljši smoothiji, ki vas bodo nasitili in stabilizirali vaš krvni sladkor

Diete

Aromatični in hranilni napitki, ki to zimo obljubljajo maksimalno hujšanje: To so najboljši smoothiji, ki vas bodo nasitili in stabilizirali vaš krvni sladkor

To sadje in zelenjava ima več vitamina C kot pomaranča (jih jeste redno?)

Prehrana

To sadje in zelenjava ima več vitamina C kot pomaranča (jih jeste redno?)

Odkrijte čudež iz Japonske: Ta nepričakovana japonska jed je vaš novi zaveznik pri hujšanju in podpori imunskega sistema

Diete

Odkrijte čudež iz Japonske: Ta nepričakovana japonska jed je vaš novi zaveznik pri hujšanju in podpori imunskega sistema

Pozabljeno živilo, ki bi ga morali uživati cel januar, da bi izničili praznične kalorije: Ta sladkasta zelenjava je odlična za vaš vitek pas in polna vitamina C

Diete

Pozabljeno živilo, ki bi ga morali uživati cel januar, da bi izničili praznične kalorije: Ta sladkasta zelenjava je odlična za vaš vitek pas in polna vitamina C

TA novoletna zaobljuba NIKOLI ne deluje (in vemo, zakaj)

Podari iz srca

TA novoletna zaobljuba NIKOLI ne deluje (in vemo, zakaj)

Zagovite si vitek pas tudi med prazniki: Ta načela, ki se jih morate držati pred prazniki, bodo poskrbela, da se v prazničnem času vaši kilogrami ne bodo kopičili

Diete

Zagovite si vitek pas tudi med prazniki: Ta načela, ki se jih morate držati pred prazniki, bodo poskrbela, da se v prazničnem času vaši kilogrami ne bodo kopičili

Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena

Diete

Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena