Rezultat iskanja

Dieta z bučo - stavimo, da buče še niste pripravili na toliko različnih načinov!
RECEPT: slastna veganska jabolčna pita
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
Za mesec dni sta postali veganki ... Da bi testirali, ali ti to v resnici lahko spremeni življenje. Rezultat?
Pripravljalna rutina v športu pripomore k večji učinkovitosti
Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
Primož Roglič tretjič zapored osvojil Vuelto in za posladek zmagal še kronomoter
5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
To je eden najbolj zdravih sadežev na svetu (zraste do 20 metrov visoko!)
Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
Kopriva.
Po neprespani noči v višinskem taboru.
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Dr. Alojz Ihan: "Težko govorimo o sreči, a izbruh bi bil lahko še mnogo, mnogo hujši"
V Avstralijo se vrača normalno življenje: nabite tribune na teniškem dvoboju med Sereno Williams in Naomi Osaka