Rezultat iskanja

Če ste anksiozni, morate TAKOJ nehati početi naslednje stvari (ker vse skupaj poslabšujejo)
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Dobri razlogi, da se (posebej v tem času) založite s pistacijami
3 nevsakdanje spolne prakse, ki koristijo vašemu zdravju
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Če želite preprečiti raka, upoštevajte te napotke (brez odlašanja)
Digitalni dogodek z zdravniki, ki se ga morate udeležiti (tudi, če ste zdravi)
26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Ste med koronavirusom razvili anksioznost, ki vas še vedno spremlja?
Kako sem se osvobodila toksičnih odnosov – 5 korakov, ki morda pomagajo tudi vam
HPV: Imela sem občutek, da sem prepuščena sama sebi (osebna zgodba, dejstva in viri informacij o HPV)
Slovenija proti HPV virusom: Letos tudi z brezplačnim cepljenjem za dečke!
Trpite za "ZOOM utrujenostjo"? Ja, to je povsem mogoče
Združenje za otroke in mladostniško psihiatrijo poziva k vrnitvi v šole
Horoskop: Kaj vašemu znamenju povzroča depresijo?