Rezultat iskanja

Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening
Kako pogosto bi morali poleti menjavati spodnje perilo? Odgovor zdravnika vas bo presenetil – tega skoraj nihče ne počne!
Bolečina, ki jo čutite v stopalu, je morda trn v peti - kako poteka zdravljenje
Omejena gibljivost kolena zahteva celostno rehabilitacijo
Dončić razkriva skrivnost svoje osupljive preobrazbe: držal se je strogega režima, ki vključuje dva treninga dnevno in poseben jedilnik
Trik proti celulitu: potrebujete le 1 stvar, ki jo že imate doma
Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo
Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton
Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.
8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let
Ženska s kozarcem pijače v roki.
lepotica pije kavo
Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra
Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig
Rutina pred spanjem za zdravo crevesje
Ženska jé večerjo s palčkami
Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?
Pustila je prižgano klimo in odšla na dopust: ob koncu meseca je dobila račun, ki jo je povsem presenetil
Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni
Dobro je vedeti: to je 5 vrst sadja, ki imajo najmanj sladkorja