Aktivni.si

Zdravje

»Boljša ozaveščenost javnosti vodi k zgodnejši diagnozi, iskanju pomoči in boljši obravnavi bolnikov z demenco.«

Tema letošnjega meseca Alzheimerjeve bolezni je pravočasna diagnoza. Ena večjih težav oseb z demenco je namreč ta, da je bolezen …

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Globalna tekaška skupnost adidas Runners, prisotna v več kot 60 državah po svetu, je s septembrom zaživela tudi v Sloveniji!

Športi

Ideja za izlet: Park Cukarca ste že obiskali?

Potem je čas, da se zapeljete na izlet na Dolenjsko. In obljubljamo, da vam ne bo dolgčas.

S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)

Če imate tiste prave lastnosti, ki odlikujejo dobrega tekača, imate letošnjo jesen edinstveno priložnost, da postanete najboljša različica samih sebe. …

Odnosi, Seks

Prijateljstvo sva dali “na pavzo” in zdaj je močnejše kot kadarkoli prej

Ni tako slabo, če si vzamete premor od prijateljstva in ga s tem utrdite.

Dobro počutje

Kako z obrekovanjem drugih škodite sebi?

Ste se že kdaj zalotili, da ste bili na pijači s prijatelji, na kateri ste cel čas samo obrekovali druge? …

Psihologija

Če ste istočasno ekstrovertirani in introvertirani, vam bodo naslednje situacije zelo znane

Ste eden tistih ljudi, ki v centru pozornosti blesti na zabavah, istočasno pa izjemno cenite čas, ki ga imate samo …

Za telo in dušo

Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko

Nimate svoje domače živali? Hitro obiščite bližnje zavetišče in pocrkljajte kosmatinca. Študije namreč dokazujejo, da so živali odlični terapevti! In …

Dobro počutje

4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja

Zdrava prehrana, redno gibanje, jutranja rutina... Vse to so navade, za katere že leta vemo, da lahko izboljšajo kvaliteto našega …

Športi

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Poglejmo si, čemu se fit ljudje izogibajo in zakaj so vedno v zavidanja vredni formi.

Dobro počutje

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

Živali nas lahko naučijo marsikaj – kako ravnati v najtežjih okoliščinah denimo. Predvsem pa, kako živeti polno in zadovoljno življenje. …

Fitnes

7 znakov, da vaša vadbena rutina deluje (čeprav morda ne vidite sprememb)

Škoda bi bilo, da bi obupali samo zato, ker v ogledalu (še) niste opazili sprememb.

Psihologija

Starši, bodite pozorni na TE spremembe v vedenju otroka

Depresija ni le bolezen odraslih, ampak za njo zbolevajo tudi mladi – mladostniki in otroci. Pravočasno prepoznajte znake.

Športi

Sprejem za olimpijce! Savšek: "Smo majhna država, ki je v športu narejena za velike stvari"

Navijači so olimpijce, ki so v zadnjih tednih poskrbeli za veliko veselja, pozdravili v torek na osrednjem sprejemu v Ljubljani. …

Za telo in dušo

Horoskop in prijateljstvo: Kaj lahko pričakujete od svoje najboljše prijateljice?

Pravi prijatelji so eno najlepših daril.

Nasveti

9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo

Tudi pri vadbi včasih velja znano pravilo, da je manj več. In tu je 9 dobrih razlogov, zakaj morate včasih …

Zdravje

Zakaj ne dosežem svojih zdravih ciljev, čeprav vse delam prav?

Shujšati, oblikovati mišice, vzdrževati težo, postaviti nov osebni rekord v teku ... Zakaj vam to še ni uspelo, čeprav se …

Psihologija

Nevarne besede – tiste, ki imajo moč, da spremenijo vaše možgane – jih tudi vi uporabljate pogosto?

Dr. Andrew Newberg in Mark Robert Waldman, avtorja knjige 'Words Can Change Your Brain', pišeta, da lahko te besede naredijo …

Dobro počutje

To bodo razumeli le tisti, ki uživajo v samoti

Se radi sami odpravite na skodelico kave v kavarno? Potem vas odlikujejo naslednje dobre lastnosti.

Preventiva

Preverjate in odgovarjate na e-pošto tudi izven delovnega časa? Nova raziskava kaže, kako nevarno je to lahko!

Le kaj tako zelo slabega bi se lahko zgodilo, če zvečer odgovorim na nekaj e-mailov, razmišljate … Kaj pa, če …

Rezultati iskanja

»Boljša ozaveščenost javnosti vodi k zgodnejši diagnozi, iskanju pomoči in boljši obravnavi bolnikov z demenco.«

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Ideja za izlet: Park Cukarca ste že obiskali?

S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)

Prijateljstvo sva dali “na pavzo” in zdaj je močnejše kot kadarkoli prej

Kako z obrekovanjem drugih škodite sebi?

Če ste istočasno ekstrovertirani in introvertirani, vam bodo naslednje situacije zelo znane

Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko

4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

7 znakov, da vaša vadbena rutina deluje (čeprav morda ne vidite sprememb)

Starši, bodite pozorni na TE spremembe v vedenju otroka

Sprejem za olimpijce! Savšek: "Smo majhna država, ki je v športu narejena za velike stvari"

Horoskop in prijateljstvo: Kaj lahko pričakujete od svoje najboljše prijateljice?

9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo

Zakaj ne dosežem svojih zdravih ciljev, čeprav vse delam prav?

Nevarne besede – tiste, ki imajo moč, da spremenijo vaše možgane – jih tudi vi uporabljate pogosto?

To bodo razumeli le tisti, ki uživajo v samoti

Preverjate in odgovarjate na e-pošto tudi izven delovnega časa? Nova raziskava kaže, kako nevarno je to lahko!