Rezultat iskanja

To so živila, bogata z antioksidanti, ki vam lahko pomagajo pri hujšanju
Teh 8 živil je najslabših za vašo prebavo
To žito zavira apetit in pospešuje presnovo - če hujšate, ga obvezno vključite v svojo prehrano
To so opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa
Tri leta je vsako jutro jedla grški jogurt: preverite, kaj se je zgodilo
Kaj jesti namesto testenin? To so najbolj zdrave alternative
Najdlje živeča družina na svetu ima vsak dan enako kosilo
To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka
Vam primanjkuje kalija? Na to kažejo simptomi, ki bi jih pripisali drugim zdravstvenim stanjem
Kakšne so priporočene vrednosti holesterola in kdaj je razlog za preplah?
Na tem italijanskem otoku nenavadno veliko ljudi dočaka preko 100 let. V čem je skrivnost?
Trebušna viroza: kaj je priporočljivo piti in jesti ter čemu se raje izogibajte?
Presenečeni boste: TAKO čebula vpliva na raven holesterola
Če pri umivanju zob preskočite ta korak, boste imeli slab zadah
Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov
Jih pogosto uživate? To so najslabša živila za vaše kosti
Čudežna zelena: zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in demence ter pomaga pri urejanju prebave
Voda vam lahko pomaga pri hujšanju – a ne na način, kot mislite vi!
Kakšen je rok trajanja moke? To je pokazatelj, da jo je treba nemudoma zavreči
Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let