Rezultati iskanja - kako shujsati - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé tortilijo

Prehrana

Čim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: poceni živilo, ki znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Dobro počutje

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Ženska jé obrok po vadbi

Zdravi recepti

Recept, star več kot 100 let: "Zajtrk bogatašev", ki vas bo nasitil za pol dneva

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

Dobro počutje

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

Luka Dončić telesna preobrazba hrana priprave košarka šport

Diete

Kako je Luka Dončić shujšal 15 kilogramov? Držal se je te diete, ki ne zahteva velikih odrekanj

avokado

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Diete

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Dobro počutje

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Kuhanje jajc v vodi

Prehrana

Kuhano jajce ali omleta? Gastroenterolog pojasnjuje, kaj je boljše, če hujšate

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

Dobro počutje

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Prehrana

56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Če želite shujšati po 50. letu, ne bi smeli uživati teh živil: namesto tega si privoščite več leče, fižola, gob in polnozrnatega kruha

Prehrana

Če želite shujšati po 50. letu, ne bi smeli uživati teh živil: namesto tega si privoščite več leče, fižola, gob in polnozrnatega kruha

Sharon Osbourne brutalno iskreno o hujšanju z zdravilom Ozempic: "Mislim, da sem šla predaleč"

Dobro počutje

Sharon Osbourne brutalno iskreno o hujšanju z zdravilom Ozempic: "Mislim, da sem šla predaleč"

Prijateljice v kopalkah delajo selfie v ogledalu

Psihologija

Nikar jim ne nasedite: to je 11 komplimentov, ki so v resnici prikrite žalitve

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Kako shujšati po 40. letu? Strokovnjakinja razkriva nasvete, s katerimi se boste poslovili od odvečnih kilogramov

Dobro počutje

Kako shujšati po 40. letu? Strokovnjakinja razkriva nasvete, s katerimi se boste poslovili od odvečnih kilogramov

Ne potrebujete klime ali ventilatorja: s tem preprostim trikom boste ohladili svoj dom že v nekaj minutah

Dobro počutje

Ne potrebujete klime ali ventilatorja: s tem preprostim trikom boste ohladili svoj dom že v nekaj minutah

semena zdravje hrana zajtrk

Prehrana

Živilo, ki je v domu vsakega Slovenca, je pravi zaklad za zdravje: krepi imunski sistem in prebavo, pravijo pa mu tudi "morilec holesterola"

Čebula

Dobro počutje

Noč s čebulo v nogavici dela čudeže: tako boste rešili težave, ki pestijo mnoge Slovence

Kako prepoznati, da nekdo z vami psihično manipulira? To so subtilni znaki, na katere morate biti pozorni

Odnosi, Seks

Kako prepoznati, da nekdo z vami psihično manipulira? To so subtilni znaki, na katere morate biti pozorni

več novic