Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih …
Ideja za lahko kosilo...
»Pozimi v naravi kraljujejo rastline, odporne proti mrazu, ki so odlična pomoč, da tudi vi postanete odporni proti prehladu in …
Vsak od nas ima vsaj eno prehranjevalno pregreho, ki se ji je težko odpovedati. Preberite, kje lahko uvedete novosti oziroma …
Zamisel za odlično kosilo!
Pomlad je zagotovo eden najlepših letnih časov, a ljudem, ki imajo alergije in astmo, povzroča največ težav. V nadaljevanju si …
Pomlad je zagotovo eden najlepših letnih časov, a ljudem, ki imajo alergije in astmo, povzroča največ težav.
Zakaj si ne bi pripravili humus?
Jesen na prehodu v zimo je prelepo obdobje, ki zna presenetiti tudi z muhastim vremenom ...
To so živila, ki vsebujejo veliko beljakovin ali dobrih maščob in vlaknin. Kaj to pomeni?
Se tudi vi sprašujete, kako do več energije? Z energijo vas bodo napolnila naslednja živila ...
Stran z mastnim, dolgočasnim ocvrtim krompirčkom. Z nekaj triki boste en dva tri pričarali priljubljeno jed.
Najprej preverimo, kakšna je razlika med prebavo in presnovo.
K preživljanju večera pred televizorjem se včasih poda tudi kakšen prigrizek. O tem ni kaj razpravljati.
Pastinak v krompirjevih palačinkah poskrbi za poseben pridih
Pastinak je zimska korenovka, ki je lahko odlična, predvsem pa zdrava zamenjava za krompir. Je tudi odličen vir vlaknin, vitaminov …
Čas je, da dragocena, vsestranska, a malce pozabljena zelenjava naših babic spet pride na krožnike.
Nekatere vrste zelenjave uporabljamo vsakodnevno, druge pa zelo redko ali pa sploh nikoli. Za popestritev zimskega jedilnika vam predlagamo pripravo …
Na vsak način želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, a ne bi radi stradali ob nizkokaloričnih dietah ali pa dietah brez …
Kako se počutite po obroku iz menze ali restavracije s hitro prehrano? Kaj pa po velikem bogatem sendviču? Bi se …
