Rezultati iskanja

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)

Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)

Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH

Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)

Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!

Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

S TEMI jogijskimi položaji okrepite zdravje ščitnice!

S TEMI jogijskimi položaji okrepite zdravje ščitnice!

TO je idealen ples za vas (glede na vaše astrološko znamenje)

TO je idealen ples za vas (glede na vaše astrološko znamenje)

3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge?

Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge?

Jogijski položaji, ki skrbijo za zdravje ščitnice

Jogijski položaji, ki skrbijo za zdravje ščitnice

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)

Si želite izboljšati svojo vadbo? Preizkusite metodo 12-3-30!

Si želite izboljšati svojo vadbo? Preizkusite metodo 12-3-30!

Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Tek

Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)

Če iščete način, kako shujšati s hojo: Tu je 4-tedenski načrt

Če iščete način, kako shujšati s hojo: Tu je 4-tedenski načrt

Za tekače: kje vse bomo letos tekli in kdaj? 5 dogodkov, ki se jih morate udeležiti!
Tek

Za tekače: kje vse bomo letos tekli in kdaj? 5 dogodkov, ki se jih morate udeležiti!

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi

Zakaj vaje za trebušne mišice ne delujejo?

Zakaj vaje za trebušne mišice ne delujejo?

Najlepše pohodniške poti v Sloveniji (primerne tudi za začetnike)

Najlepše pohodniške poti v Sloveniji (primerne tudi za začetnike)

Bi morali pred tekom vedno nekaj pojesti?

Bi morali pred tekom vedno nekaj pojesti?