Pustite za sabo izgovore, da to pač ni za vas, da niste dovolj gibčni in da to pravzaprav ni prava vadba ter se pridružite tečaju joge. Tu je nekaj prednosti, ki jih boste deležni.
1 / 7
Preberite tudi:
- Tanergijin dan – 2. september
- "Joga ni zame, ker sem čisto zategnjen/-a" in druge zmotne predstave o jogi
- Kako joga vpliva na vaše možgane?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?