Sončni dnevi prinašajo dobro razpoloženje, vendar tudi resne izzive za zdravje. Če smo se kot otroci radi pražili na soncu in so nas k temu …
Posebej radi pozabljamo, da je pomladno sonce lahko zelo nevarno. V tem času je koža najbolj občutljiva, saj je bila vso zimo skrita za debelimi …
Prišla je pomlad, čas športanja v naravi, druženja na igrišču, priprav na maratone in hkrati čas za nove zaobljube. Če se že dlje časa želite …
Zadnji dan v najlepšem mesecu v letu obeležujemo Svetovni dan brez tobaka. Dan je namenjen predvsem temu, da se po celem svetu na različne načine …
Stres je sestavni del našega vsakdanjika, zato moramo poskrbeti, da ga prepoznamo in se mu izognemo, še preden nas doleti. V nasprotnem primeru nas čakajo …
Vas zanima, zakaj imate glavobole, bi želeli pogledati, kako odpraviti kašelj vašega otroka ter želite končno izvedeti, zakaj imate krče v trebuhu? Simptome vpišite v …
Slika postane zamegljena in počasi se cela soba prične vrteti. Vam je prizor znan? Če pogosto doživljate vrtoglavice, ki jim ne najdete vzroka, ne pozabite …
Zakaj meseca maj in junij veljata za nekoliko bolj stresnega od ostalih? Smo v tem času in tudi sicer žrtve kratkoročnega ali dolgoročnega stresa? Kako …
Pospešitev prebave je dobra za zdravje in hkrati pomaga pri hujšanju. Če je počasna, nas pogosto mučijo krči, slabost in napihnjenost. Kaj jesti in storiti …
Kronična bolezen dihal, ki ji pravimo tudi naduha, prizadene med 15 in 17 odstotki prebivalstva. Torej 300 milijonov po vsem svetu. Bolniki sopejo, imajo plitev …
Če znate uravnavati napetost in poskrbite za redno sprostitev, se po vsej verjetnosti ne boste soočili s slabimi posledicami stresnega življenja. V nasprotnem primeru pa …
Metodo Marie Montessori navadno povezujemo s pedagogiko za otroke. A omenjeni pristop se po svetu uporablja tudi za izboljševanje kakovosti življenja oseb z demenco.
Kašljamo, praska nas po grlu, počutimo se popolnoma zbite. Smo zboleli za gripo ali gre le za prehlad?
Če opazite, da imate otečene noge, občutek težke sape ponoči in ste utrujeni, čim prej obiščite svojega zdravnika, saj so to najpogostejši znaki srčnega popuščanja. …
Spomladanski čas nikakor ne mine brez insektov, ki so pogosto izjemno nadležni. Ker se nam najpogosteje zgodi, da nas pičijo prav doma, na domačem dvorišču …
Piki insektov se nam večinoma zdijo popolnoma nedolžni, a strokovnjaki nas redno opozarjajo, da so piki določenih lahko nevarni. Nekateri insekti namreč prenašajo številna resna …
Težko dihanje, kašelj, tiščanje v prsih in piskajoče dihanje so značilni simptomi astme - vnetne bolezni dihal, s katero sobiva od pet do deset odstotkov …
Pomlad je zagotovo eden najlepših letnih časov, a ljudem, ki imajo alergije in astmo, povzroča največ težav. V nadaljevanju si poglejmo, katere so rastline, ki …
V maju obeležujemo nekaj za zdravje pomembnih dni. Deseti dan v mesecu je na vrsti Svetovni dan možganske kapi. V nadaljevanju si preberite nekaj koristnih …
Konstantno hujšanje ni zdravo in hitre diete so nekaj najslabšega za naše telo. Veliko pametneje je, da svoje življenje uredite tako, da boste vedno jedli …
Študije kažejo, da na alergijo vpliva tudi psiha. Približno 75 % prizadetim se v primeru stresa alergija okrepi.
Spomladanski čas je izjemno primeren, da se začnemo ukvarjati z različnimi zunanjimi aktivnostmi, ki so lahko izjemno prijetne, hkrati pa z njimi poskrbimo tudi za …
Približno 15 do 17 odstotkov ljudi ima astmo, k sreči večina lažjo obliko. A naj vas astma nikar ne ustavi, če imate radi gibanje in …
Tudi letos bomo v podporo bolnikom s pljučno hipertenzijo »ostali brez sape«. Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije obeležuje svetovni dan te redke bolezni s športnim …
Obstaja direktna povezanost med časom, ki ga presedimo, in tveganjem za zgodnjo smrt – strokovnjaki so to dokazali v študiji, v kateri je sodelovalo 8.000 …
Gibanje je izjemnega pomena za naše življenje. In če je naš življenjski slog zaznamovan z aktivnostjo, potem smo že v veliki meri poskrbeli za ohranjanje …
K zdravju veliko pripomore redna rekreacija in pravilna prehrana ter druge preproste stvari, na katere pozabljamo. Naj vas opomnimo, kako lahko vsak dan poskrbite zase.
Pomlad je letni čas, ko kraljujejo alergije. Da bi bili kos nadležnim simptomom kihanja, solzenja in praskanja, je najbolje, da alergijam napoveste vojno in si …
Po vzoru razvitejših držav je tudi Slovenija končno omejila najvišjo dovoljeno vsebnost zdravju škodljivih transmaščobnih kislin v živilih. Do aprila 2019 velja enoletno prehodno obdobje, …
Parkinsonova bolezen je druga najpogostejša nevrodegenerativna bolezen, katere vzroka ne poznamo. Zaradi propadanja dopaminskih nevronov v možganih bolezen nenehno napreduje in je ni mogoče popolnoma …
