Igralka, ki med drugim slovi tudi po zavidljivem videzu, je razkrila, kako vzdržuje svojo postavo!
Ameriška igralka Jenna Ortega se na televizijskih zaslonih pojavlja že vrsto let. Med drugim smo jo videli v filmih in serijah, kot so You, Jane the Virgin, Stuck in the Middle, Yes Day in drugi. Nedavno pa je še posebej zaslovela z glavno vlogo v Netflixovi seriji Wednesday.
Poleg igralskih sposobnosti je Jenna oboževalce očarala tudi z izjemnim videzom. Razkrivamo, s kakšno vadbo zvezdnica vzdržuje svojo postavo!
Jenna se trudi, da ostaja čim bolj aktivna, drži pa se tudi posebne tedenske rutine.
Po poročanju portala jackedgorilla.com, si zvezdnica prizadeva, da trenira vsaj 3 do 4-krat tedensko.
Ob ponedeljkih, torkih in petkih si Jenna največkrat privošči jogo, s katero raztegne svoje telo in se poveže sama s seboj.
Ob sredah in nedeljah igralka največkrat izbere vadbo, ki je nekoliko bolj intenzivna in vključuje vaje za moč za celotno telo.
Ob četrtkih se Jenna navadno odpravi na sprehod v naravo in se tako še dodatno sprosti.
Sobote so rezervirane za tek: če je lepo vreme, igralka teče zunaj, sicer pa skoči na tekalno stezo v fitnesu.
Vse kaže, da je Jenna resnično zelo aktivna skozi cel teden, zato ni nobeno presenečenje, da z lahkoto ohranja vitko postavo!
- Preberite tudi: Exatlon: končno je znano, kje so zares živeli tekmovalci!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?