Vsi vemo, kako magična je lahko skodelica kave - tudi metaforično. Tu je 7 zanimivosti, da se še bolje spoznate z vsem nam tako ljubim in nepogrešljivim napitkom.
1. Kava vendarle pripomore k daljšemu in bolj zdravemu življenju
V mejah normale, seveda. Kava namreč vsebuje veliko antioksidantov (in je za mnoge, ki so podvrženi nič kaj zdravi sodobni dieti običajno celo največji vir antioksidantov). Dokazano naj bi zmanjševala možnost razvoja Parkinsonove bolezni, diabetesa tipa II in raznolikih srčnih težav.
2. Kava vsebuje številne druge sestavine, potrebne za zdravo življenje
Skodelica kava vsebuje približno 11% dnevno priporočene mere vitamina B2, 6 % vitamina B5, 3 % kalcija in 2 % magnezija. Kot mala vitaminska tabletka!
3. Kava pomaga pri kurjenju maščob
Iz zelo preprostega razloga - kava pospeši metabolizem za 3 do 11 odstotkov.
4. Kava začne učinkovati zelo hitro
Učinke kofeina začutimo že 10 minut po zaužitju kave - tako na počutje, kot tudi na metabolizem.
5. Najdražja kava na svetu se imenuje Črna Slonovina - in je narejena iz iztrebkov
Točneje, iz slonovih iztrebkov. Zato se tudi imenuje Črna Slonovina. Skodelica te kave stane okoli 45 evrov. Kakšen zadah ima človek po njej, si raje ne mislimo.
6. Prva spletna kamera je bila ustvarjena zaradi kave
Leta 1991 so znanstveniki na univerzi v Cambridgu namestili kamero, ki je snemala kuhalnik s kavo in posnetek predvajali na splet, da so lahko vsi v oddelku preverili, če je v kuhalniku kava ali ne in se s tem ognili nepotrebnemu sprehodu do kuhinje, v kolikor kave v kuhalniku ni bilo več.
7. Kava pomaga telesu pri fizičnih aktivnostih
Kofein zviša nivo adrenalina in iz maščobnih tkiv sprosti maščobne kisline, kar pripomore k boljši fizični pripravljenosti. Zato le zaužijte skodelico pred naslednjim treningom.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?