Ideja za kosilo:  V 20 minutah do slastne enolončnice z arašidi
TAKO v 3 korakih pripravite najboljše medenjake
4 pozitivni učinki kuhanega vina
Bližajo se decembrske pojedine: vemo, kako se po vsej tej hrani ne boste počutili napihnjeno
Vam že dišijo božične slaščice? Tu so 3 čokoladne sladice v bolj zdravi različici (a nič manj slastne!)
Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?
Mmmm, božansko! Kako v 10 minutah pripraviti popolno čokoladno sladico?
Nova raziskava pravi, da bi morali vsak dan pojesti 2 žlički medu! Veste, zakaj? (+ kateri med je najboljši?)
To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče
Danes je dan za čokoladno torto: slasten in hiter recept brez jajc, mleka in masla
Te bučne sladice še niste naredili: bučna pita z moussom (veliko zamujate!)
Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?
Hiter, zdrav in slasten prigrizek: domač čokoladen chia puding, ki bo navdušil sladkosnede!
Skrivnost je razkrita: TO je recept za najboljši pire krompir
To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2
Kaj morate jesti, da se pripravite na obdobje bolezni? (in ostanete zdravi)
Ta napitek bi morali piti celo zimo: za več energije, zdravo srce, proti napihnjenosti ...(recept)
5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa
FOTO: Maja Triler (Kmetija) ima danes zavidljivo postavo. Razkrila nam je, kako ji uspeva ohranjati vitko telo
Kateri čaji so najboljši za ledvice?
TAKO pripravite najboljši brokoli! (recept)
Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki
To aromatično zelišče, ki ga mnogi sovražijo, je v resnici pravi zaveznik za zdravje in hujšanje z neverjetnimi prednostmi
Ta recept uporabite, ko morate porabiti ostanke s hladilnika ali nimate veliko hrane!
To so top 4 vitamini in dodatki, ki vam bodo pomagali ostati zdravi čez zimo
Nakup hrane v času inflacije je lahko velik problem. Rešitev je v preprostih, a okusnih in hranljivih receptih.
4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako
To so 4 vrste živil, ki se jim je bolje izogniti, saj vas lahko spravijo v utrujenost in stres
Odkrili smo recept za ekspresno hitro, zdravo in noro slastno kosilo iz pečice. Preverite, kako ga pripraviti!
To nepričakovano morsko živilo je vaš novi zaveznik za hujšanje: Vse kar morate vedeti o zdravstvenih koristih morskih alg, preden jih dokončno vzljubite