Kako bodo obroki po šesti oziroma osmi uri zvečer vplivali na pridobivanje telesne teže?
RECEPT: Kako pripraviti pesto iz REGRATA?
Kako pripraviti slasten bananin puding? (recept)
Mafini za vse okuse: nadevani, limetini, cheesecake ...
TO je popolna temperatura za najboljše zapečen mladi krompir!
RECEPT: kako pripraviti "bounty" pečeno ovseno kašo?
Resnica o energijskih tablicah: poglejmo, kaj se skriva v njih (+ recepti!)
Kvinoja z zelenjavo.
Za vitek trebuh: 5 najboljših zajtrkov, ki vključujejo sadje
RECEPT: ajdova kaša s piščancem in gobami
Več je razlogov, zakaj boste hitro vzljubili sok iz pomaranče, manga in korenčka
Kako hitro pripraviti slasten avokadov mousse? (recept)
Recept: Čokoladna avokadova torta iz 5 sestavin (brez pečenja)
Zakaj jabolk ni dobro jesti po 18. uri
Ideje za spomladanske solate
DIVJA HRANA: Kje najti vir vitaminov, mineralov in zanimive okuse brez umetnih dodatkov? (FOTO)
Kaj se zgodi, če pojeste preveč špargljev
Kako piknik narediti bolj zdrav?
Slasten recept: Sočen bananin kokosov kruh
Kako pripraviti piškote z regratom? (recept)
Bizarno: 35-letnik že več kot desetletje uživa izključno surovo meso
5 antioksidantov, ki jih morate vključiti v svojo prehrano
Dieta z manj holesterola - kdaj ni prava izbira?
RECEPT: Testenine z lososom, šparglji in feta sirom
Piščančji wrap z avokadom (+ recepta za domačo salso in tortiljo!)
7 koristi ŠPARGLJEV
Od teh zdravih obrokov in prigrizkov se lahko v resnici zredite
Ideja za zajtrk: kaj pravite na zdrav banana split?
Zdaj pa čisto zares: So torej ovseni kosmiči zdravi ali ne? Kaj pravijo strokovnjaki?
Izziv: namesto jutranje skodelice kave si 5 dni zapored privoščite TE napitke!