Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision
Prehrana

Kava ali čaj – kaj je bolj zdravo?

2. 11. 2016
Deli

Mnenja o koristnosti čaja ali kave so deljena. Toda kateri napitek je pravzaprav bolj zdrav?

ZA ŽIVAHNOST Oba napitka vsebujeta kofein, ki nas prebudi in spodbudi izločanje hormonov sreče, poleg tega pa poviša koncentracijo kalcija …
1 / 6
Profimedia

ZA ŽIVAHNOST

Oba napitka vsebujeta kofein, ki nas prebudi in spodbudi izločanje hormonov sreče, poleg tega pa poviša koncentracijo kalcija v možganskih celicah, zaradi česar se lažje učijo.

Kofeinski učinek čaja nastopi počasneje in je šibkejši kot pri kavi – vendar drži dlje.

čaj kava kofein