Pikantni metin čaj s cimetom in kardamomom

21. 12. 2018 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
Pikantni metin čaj s cimetom in kardamomom (foto: Profimedia)
Profimedia

Čaj v mrzlih dneh vedno pogreje!

Za 4 osebe potrebujete:

  • 6 vejic mete
  • 3 cimetove paličice
  • 1 žličko kardamoma
  • ščepec kajenskega popra
  • 1,5 l vode
  • 1 žlico medu

Priprava:

1 Vejice mete povežite in jih dajte v kozico. Dodajte cimet, kardamom in kajenski poper ter prilijte vodo. Kozico pokrijte in vodo zavrite. Kozico nato odstavite in tekočino pustite stati 30 minut.

2 Čaj nato odcedite in primešajte med. Lahko ga pijete vročega, mlačnega ali pa hladnega. Postrezite z rezino limone.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?