Revolucija rdečega mesa

9. 7. 2009
Deli
Revolucija rdečega mesa

Hamburgerjev se slab sloves morda ne drži povsem po pravici. Kot pravijo britanski znanstveniki, uživanje rdečega mesa ne vpliva na povečanje ravni slabega holesterola LDL v krvi.

V študiji so deset let spremljali 1. 152 ljudi. Ugotovili so, da med vrednostmi holesterola v krvi pri tistih, ki so pojedli 200 gramov mesa na dan, in drugih, ki so pojedli le desetino te količine, ni bilo razlik. Eden od vzrokov je maš­­čoba v rdečem mesu, saj so študije dokazale, da dve tretjini tovrstne maščobe ne vplivata na porast slabega holesterola v krvi.