Sestavine za eno osebo: polovica navpično prepolovljene drobne rožnate grenivke, 50 g puste skute, 2 riževi rezini.
PRIPRAVA:
1. Grenivko najprej olupite. S krhljev sadeža odstranite kožico. Pri lupljenju skrbno prestrezite sok.
2. Skuti dodajte sok grenivke in mešajte, da zmes postane lepo kremasta. Z njo namažite riževe rezine, na katere položite še krhlje grenivke. Riževe rezine dobite v vseh bolje založenih trgovinah. Ponavadi so na policah z eksotično hrano.
Čas priprave: 10 minut
155 kcal; 0, 4 g maščobe; B: 8 g; OH: 30 g
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?