Vam služba že dlje časa ni všeč? Zakaj je ne morete zamenjati? Očitno za to obstaja kar nekaj razlogov, kot boste videli spodaj.
Se tudi vi nenehno pritožujete glede svoje službe? Ni vam všeč to in ono, dela je preveč, sodelavci so takšni in takšni, plača je premajhna ... A zakaj navkljub vsem vašim razlogom ne iščete druge službe oziroma ne zapustite te, ki jo sovražite?
- Preverite tudi: Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit
Zakaj ljudje ne marajo svojih služb? No, razlogov je več, od slabega vodstva, pomanjkanje napredovanja in izobraževanja, toksično delovno okolje, preveč dela ... Od epidemije dalje se je meja med službo in časom doma zabrisala, saj se od mnogih ljudi pričakuje, da tudi v prostem času odpisujejo na elektronsko pošto in se javijo na telefon ali opravijo kakšno službeno zadolžitev.
Tudi to (zabrisana meja med prostim časom in službo) je del zamere, ki jo mnogi gojijo do svoje službe, pa tudi nihanje plač in prerazporejanje osebja.
Zakaj ljudje ostajajo v službah, ki jim niso všeč?
Tudi tu je razlogov mnogo, največji med njimi je finančni. Ljudje čutijo, da morajo finančno poskrbeti za svojo družino, imajo položnice in druge obveznosti, zato se zdi nemogoče, da bi službo kar opustili. Zdi se jim varneje, da ostanejo tam, kjer so, kot da bi si iskali novo službo.
Potem je tu še strah pred neznanim. Kaj, če bo naslednje delovno mesto slabše kot prejšnje? Kaj, če je vzdušje tam še bolj toksično, delovni pogoji slabši?
To so logične razlage, a to ni še vse. Obstaja nekaj drugih razlag, ki so za posameznika razumske, nekdo tretji pa bi takoj svetoval, da oseba zamenja službo. Veliko ljudi se počuti, kot da niso dovolj dobri za službo, v kateri so trenutno, zato ne bodo niti za katero drugo. Slaba samopodoba in pomanjkanje samozavesti sta običajno povezani s toksičnim delovnim okoljem.
Poleg tega je na vse več delovnih mestih prisotna izgorelost in velika izčrpanost, kar jemlje energijo in motivacijo za iskanje nove službe.
A težava je v tem ...
Da bo nespremenjeno stanje, torej da oseba ostane v službi, ki ji ni všeč, močno vplivalo na mentalno zdravje, in to ne le v službi. Ko je oseba jezna, živčna in ne vidi upanja, se simptomi čez čas lahko prevesijo v anskioznost ali depresijo. Negativni občutki in energija, ki jo prinese iz službe, načne odnose z bližnjimi. Ima precej manj potrpljenja in se razjezi tudi zaradi malenkosti, ki jo prej niso motile.
Če se vse skupaj vleče predolgo, se pojavijo fizični simptomi, saj je stres vzrok številnih zdravstvenih stanj.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?