Rezultat iskanja

Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino
Kako izravnana vratna lordoza vpliva na držo in zdravje hrbtenice?
Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«
Le še en mesec do 13. Triglav teka! Dekleta v akciji Moja prva 10ka na polno trenirajo in pravijo: »Zdaj smo še bolj motivirane!«
Bolečina v gležnju med tekom – od prvih bolečin do celostne rehabilitacije!
Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke"
3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja
Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening
Bolečina, ki jo čutite v stopalu, je morda trn v peti - kako poteka zdravljenje
Omejena gibljivost kolena zahteva celostno rehabilitacijo
Ženska v postelji, v rokah drži skodelico
spanje zaspanost utrujenost
Se dušite s hrano, a ste sami? To je tehnika, ki vam lahko reši življenje (VIDEO)
Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig
Na pripravah za maratonski podvig Moja prva 10ka smo izvedeli vse o pravilni prehrani za tekače
Bolna ženska leži v postelji
Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?
spanje sanje
Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom
Kako uporaba ChatGPT-ja vpliva na naše možgane? Nova študija prinaša zaskrbljujoče rezultate