Vprašanje:
Gibčnost
Kako lahko postanem bolj gibčen in če poznate kakšne vaje da bi izboljšal prožnost svojih mišic predvsem nog(npr. pri borilnih vešćinah, . . )
Odgovor:
Pozdravljen Luka!
Video Pozdrav Soncu
Članek Poskrbite, da ne zarjavite!
ti bosta prav gotovo v pomoč, da bolj imel bolj prožne mišice.
Jasna Zagrajšek
Osebna trenerka
Odgovarja: Jasna Zagrajšek
Sprašuje: Luka
Tema: Vadba in fitnes
Oznake: gibljivost, prožnost, vadba
Odgovor objavljen: 4. januar 2009.