Vprašanje:
Tehnika teka
Zdravo, po nekaj letnem premoru sem se letos spomladi ponovno začela ukvarjati s športom in sicer s tekom;zanima me bolj podrobno tehnika pravilnega teka, raztezne, krepilne vaje za tek. Proti koncu teka čutim da imam še vedno moč, vendar zelo težko diham in imam občutek da sem izsušena(grlo), zanima me če obstaja v lekarnah "kakšna stvar za blažitev".
Odgovor:
Draga Brigita!
Vse informacije boš dobila, ko se prijaviš pod "tečemo skupaj", kjer imaš na voljo članke in videe oo teku.
LP, Jasna Zagrajšek
Odgovarja: Jasna Zagrajšek
Sprašuje: Brigita
Tema: Vadba in fitnes
Odgovor objavljen: 14. november 2009.