Strokovnjaki menijo, da bi lahko vsako leto preprečili milijone srčnih in možganskih kapi, če bi pravočasno diagnosticirali in zdravili ljudi z visokim holesterolom.
Ne spreglejte:
- Otroci, ki prevzamejo občutek krivde, ponavadi zbolijo
- Sezonska nega kože: Preveri, kaj nujno potrebuješ zdaj, ko vstopamo v hladnejše mesece
Ugotoviti, če je vaš holesterol previsok, je skrajno enostavno - vse, kar je potrebno je to, da se pogledate v ogledalo. Zdravniki pravijo, da določene vrste izboklin v bližini oči in otekanje na rokah in nogah lahko nakazujejo, da je vaš holesterol dosegel raven, ki povečuje tveganje za srčno in možgansko kap.
Milijoni ljudi trpijo za visokim holesterolom – ko se maščobna snov kopiči v krvnih žilah, jih poškoduje in omeji pretok krvi v in iz srca.
Študije ocenjujejo, da približno 40 odstotkov ljudi s potencialno smrtonosnim stanjem, ki ga diagnosticiramo s krvnim testom, ne ve, da ga ima, zato ga tudi ne zdravijo. Nasičene maščobe v prehrani in debelost spodbujajo tvorbo holesterola v jetrih. Višja kot je raven holesterola v krvi, večje je tveganje za srčno in možgansko kap.
Zgodnje znake prepoznajte sami
Izbokline okoli oči, običajno rumene barve zaradi barve maščobe pod kožo, so znak visokega holesterola, prav tako kot vozliči in otekanje na rokah. Te izbokline na obrazu imenujemo ksantelazma in običajno niso boleče, vendar pa lahko nakazujejo, da maščoba kroži po krvnem obtoku.
Drugi znak na obrazu je tanek moder, bel ali siv krog okoli obarvanega dela očesa, šarenice. Krog postaja z leti vse bolj opazen in najpogosteje ga opazimo pri moških.
Tretji najpogostejši znak kopičenja maščobe v krvi se imenuje zapora vene mrežnice, kar povzroča izbočeno oko. Običajno se pojavi, ko se maščobne obloge v krvnih žilah odlomijo in blokirajo veno, ki oskrbuje mrežnico s krvjo, kar povzroči iztekanje maščobe.
Znaki so enako vidni tudi na rokah. Otekanje okoli sklepov je pogosto, kar povzroča bolečine v tetivah. Pojavi se lahko okoli katere koli tetive, vključno s peto. Visok holesterol lahko povzroči tudi mravljinčenje v rokah in nogah zaradi omejenega dotoka krvi na ta območja. Vendar pa to ne povzroča omrtvičenosti.
Holesterol se proizvaja v jetrih in podpira ključne procese v telesu, vključno z okrepitvijo zaščitnih membran okoli celic, tvorbo hormonov in prebavo hrane. Bledi nohti so še en znak, na katerega je treba biti pozoren, saj kažejo na moten pretok krvi s kisikom v roke.
Mravljinčenje v nogah lahko nakazuje na bolezen perifernih arterij, ki jo označujejo zožene periferne arterije, ki prenašajo kri iz srca v druge dele telesa. Prav tako povečuje tveganje za razjede, ki se razvijejo na koži ali sluznicah znotraj telesa, kot so v ustih. Prav tako vpliva na pretok krvi v ledvicah in želodcu.
Vir: krstarica.com
Novo na Metroplay: "Ljudje v življenju potrebujemo več mehkobe" | Tereza Poljanič