Zapisujte si: čečkanje vam lahko pomaga, da si zapomnite informacije s poslovnih sestankov.
V nedavni britanski raziskavi so si ljudje, ki so med poslušanjem dolgočasnega posnetka čečkali, zapomnili 29 odstotkov več podrobnosti kot tisti, ki v rokah niso imeli peres. Med čečkanjem, ki lahko odganja dolgčas, vam koncentracija ne pade, pravi avtor študije dr. Jackie Andrade. Da pa ne bo videti, da čečkate, se držite podčrtovanja fraz ali risanja okvirčkov okrog ključnih točk.
foto: Shutterstock
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?