Pri ščetkanju zagotovo počnete nekaj, kar zobozdravniki sicer odsvetujejo. Bi se odrekli tej navadi?
1 / 2
Ščetkanje zob je zagotovo tudi za vas že postala rutina. In če poskrbite, da nikoli ne zamudite ščetkanja tako zvečer kot zjutraj, upoštevajte še nasvet zobozdravnikov, ki pravijo, da počnemo eno ključno napako.
Poleg tega zobno ščetko menjajte najmanj na 3 mesece, vendar bolje prej, posebno kadar ste bolni ali se ščetine obrabijo. V zadnjem primeru ščetka ne opravlja več svojega dela, zato z zob ne boste spravili oblog, to pa vodi v nadaljnje težave z zdravjem.
Poglejmo, česa ne bi smeli početi. ➡️
Prisluhnite podkastu z Borutom Pahorjem!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?