Trije domači recepti, ki lajšajo težave s kašljem.
Črna redkev z medom
Neškropljeno črno redkev dobro operite in obrišite. Zgoraj ji ravno odrežite klobuček, spodaj pa korenino (da bo lahko stala). Redkev izdolbite in na dnu naredite majhno luknjico (redkev prebodite z zobotrebcem ali lesenim nabodalom).
Redkev položite v skodelico in v izdolbeno luknjo nalijte med.
Skodelico pokrijte in pustite stati čez noč. Svež medeni sok, ki se nateče iz redkve, pijte po žličkah.
Karamelno mleko z žajbljem
V kozici segrejte 1 veliko žlico sladkorja in ga med mešanjem karamelizirajte do svetlo rjave barve. Karamel takoj zalijte s približno 300 ml mleka. Mleko zavrite in ves čas mešajte, da se karamel raztopi.
Vrelo mleko odstavite, dodajte 1–2 žlički posušenega žajblja in pokrito pustite stati približno 5 minut. Mleko precedite skozi gosto cedilo in popijte čim bolj toplega.
Limonin sok z medom
Sok 1 limone zmešajte z 1 žlico medu. Mešanico pojejte v počasnih požirkih. Namesto medu lahko uporabite tudi sladkor – zmes mešajte toliko časa, da se sladkor raztopi v sirup.
Priporočamo v branje: Vse, kar morate vedeti o kašlju
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
