V času praznično obarvanega decembra, ko so mize bogato obložene z različnimi dobrotami, nas pogosto doletijo različne prebavne težave. Med drugim tudi neprijeten občutek napihnjenega trebuha, ki tudi z estetskegavidika ni najbolj dobrodošel. In kako se napihnjenosti najlažje izognemo?
Če po obroku pogosto občutimo napihnjenost v trebuhu, napenjanje in vetrove, je čas da za težave poiščemo rešitev.
Napihnjen trebuh se pojavi, kadar imamo v predelu trebuha ali črevesju preveč ujetega zraka. Ta zrak se ne izloči, saj se nahaja v obliki drobnih mehurčkov, ki so pomešani s hrano.
Če želimo odpraviti napihnjen trebuh lahko posežemo po dobro znani učinkovini simetikon.
Simetikon, ki se nahaja v izdelku Gasfar, deluje tako, da razdre posamezne mehurčke in plinu omogoči, da se po naravni poti izločijo iz telesa. Tako na preprost način odpravimonapihnjen trebuh in zablestimo na novoletni zabavi.
Hitri triki proti napihnjenosti
- Odpovejte se gaziranim pijačam
Gazirane pijače vsebujejo polno mehurčkov, ki so lahko vzrok za napihnjen trebuh. Zato se nekaj dni preden imate namen smukniti v vašo najljubšo obleko izogibajte gaziranim sokovom. Namesto tega lahko posežete po navadni vodi, ki ji dodate nekaj kapljic limoninega soka.
- Izogibajte se alkoholu
Uživanje alkohola naj bo tudi v veselem decembru zmerno. Predvsem pa ga nikoli ne uživajte na prazen želodec. Alkohol se namreč hitro absorbira v kri, kar povzroči občutek lakote in slabši nadzor nad količino zaužite hrane.
- Večerja brez sladice
Predelani ogljikovi hidrati in maščobe, ki se skrivajo v obliki keksov, tort in pit so pogosto vzrok napihnjenosti. Če želimo ohraniti raven trebuh tekom celega večera, se raje odpovejte sladici.
- Če nič ne pomaga, vzemite Gasfar
Čeprav lahko z upoštevanjem zgornjih nasvetov odpravite veliko težav z napihnjenostjo pa to ne deluje vedno. Takrat je zelo dobrodošlo, da imamo pri roki Gasfar. Ta izjemen izdelek vsebuje simetikon, ki hitro in učinkovito preprečuje in odpravlja napihnjenost v predelu trebuha.
Za posebno decembrsko akcijo kliknite TUKAJ.
