Ko nas zebe in ne pomagajo niti najdebelejše nogavice in topel napitek, pod odejo radi denemo termofor.
Ta hitro pogreje naša mrzla stopala. Ali posteljo, preden skočimo vanjo. Ker je narejen iz posebnega materiala, se toplota ohranja zelo dolgo – tako nas lahko greje tudi medtem ko gledamo najljubšo nanizanko. Termofor poskrbi tudi za sprostitev ob koncu napornega dne in pomaga lajšati nekatere bolečine.
Vendar pri uporabi termoforja skorajda vsi zagrešimo ključno napako, ki lahko škodi našemu zdravju.
Razkrivamo v nadaljevanju …
Profimedia
Priročen je – in preprost za uporabo.
Vodo zavremo, z njo napolnimo termofor in ga dobro zapremo. Ko se ohladi, postopek preprosto ponovimo. Tako delate tudi vi? Če se vam ni še nikoli pripetila nesreča, potem ste imelo presneto veliko sreče.
Kajti napaka, ki jo delamo skorajda vsi, je že v prvem koraku.
Ko termofor napolnite z vrelo vodo in tesno privijete pokrovček, tvegate, da bo počil!
Rezultat: boleče opekline.
Kaj morate narediti?
Prvi korak:
Termofor pred uporabo vedno preglejte – pozorni bodite na razpoke, luknjice ali je barva na določenih mestih zbledela.
Če termofor nima posebne prevleke, se priporoča, da ga zavijete v brisačo. Tudi to lahko v primeru nesreče nekoliko omili poškodbe.
Da pa ne bi prišlo do hujših poškodb, je tu najpomembnejši korak:
Profimedia
Nikoli ne uporabite vrele vode!
Prav tako termoforja nikoli ne napolnite povsem do vrha. Napolnite največ do ¾ prostornine, počasi iztisnite zrak in šele nato tesno privijte pokrovček.
Shranjevanje: tako ga boste zagotovo uporabljali dlje
Po vsaki uporabi ga izpraznite in obesite navzdol, da se posuši. Šele ko se notranjost povsem posuši, privijte pokrovček in pospravite na suho mesto. Izpostavljenost direktnemu soncu ali toploti lahko poškoduje material in povzroči majhne razpoke. Če pa ga boste pospravili še vlažnega, se lahko v notranjosti razvije plesen.
Če je vaš termofor prestal že kar nekaj polnjenj, razmislite o nakupu novega.
Vas neprestano zebe?
Zdravnica družinske medicine pravi, da sta med pogostejšimi razlogi dehidracija in neprespanost. Razlog pa so lahko tudi resnejše zdravstvene težave. O tem smo pisali v članku Zakaj vas neprestano zebe? Morda imate zdravstveni problem.
Preverite še:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?