Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision
Zdravje

Vam nikakor ne uspe shujšati? Morda se razlog skriva TUKAJ!

15. 7. 2023
Deli
Ljudje v težnji po tem, da bi shujšali, poskusijo marsikatero dieto, vadbo, spremenijo prehrano, nekateri pa celo izpuščajo obroke. Marsikdo …
1 / 3
Profimedia

Ljudje v težnji po tem, da bi shujšali, poskusijo marsikatero dieto, vadbo, spremenijo prehrano, nekateri pa celo izpuščajo obroke. Marsikdo pa se ne zaveda, da ima v boju z odvečno telesno težo velik vpliv tudi skriti dejavnik. Kaj je lahko razlog, da vam nikakor ne uspe shujšati? ➡️

Morda vas bo zanimalo tudi:

V epizodi Aktivni podkasta je z nami Alenka Košir, nekdanja ritmična gimnastičarka, manekenka, profesorica športne vzgoje in trenerka. S svojim znanjem je zasnovala posebne vadbe VIIT, številne praktične nasvete za boljše zdravje in počutje pa deli tudi na svojih družbenih omrežjih.

Epizodi prisluhite tukaj:

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

hujšanje kortizol neuspešno hujšanje vzrok