Rezultati iskanja

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?

Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?

10 znakov, da vaše telo proizvaja preveč kortizola

10 znakov, da vaše telo proizvaja preveč kortizola

Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko

Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko

Stranski učinek meditacije, na katerega verjetno ne pomislite

Stranski učinek meditacije, na katerega verjetno ne pomislite

Se lahko zredimo od stresa?

Se lahko zredimo od stresa?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

4 načini, kako odpuščanje drugim pomaga vašemu zdravju

4 načini, kako odpuščanje drugim pomaga vašemu zdravju

7 znakov, da vaša vadbena rutina deluje (čeprav morda ne vidite sprememb)

7 znakov, da vaša vadbena rutina deluje (čeprav morda ne vidite sprememb)

Se redite in brezglavo nakupujete? 5 znakov, da morate NUJNO na dopust!

Se redite in brezglavo nakupujete? 5 znakov, da morate NUJNO na dopust!

To se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij!

To se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij!

7 navad, ki nas postarajo

7 navad, ki nas postarajo

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave?

Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave?

To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja

To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja

To se dogaja z vašim telesom, ko vam ljubljena oseba stre srce (7 faz)

To se dogaja z vašim telesom, ko vam ljubljena oseba stre srce (7 faz)

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!