Varuhi telesa

24. 4. 2009

Niso vsi zaščitni športni pripomočki tako dobri, kot obljuba­­ljajo prodajalci. Namesto vas smo ločili obljube od dejanskih prednosti nekaterih izdelkov.

Ščitnik za zobe

Trditev: Vaše zobe zaščiti pred udarci. Nekateri imajo vgrajene tudi dodatne blažilnike.

Resnica: Tisti, ki jih kupite v tr­­­­govini, zagotovo nimajo take­­­ga učinka. Če želite kar najbolj­­­­­šo obrambo pred nadlegovanjem vaših zob (ne, kariesa se ne boste ubranili), si omislite na­­rejene po meri. Ti so za kar 50 od­­­­­stotkov boljši, in bolj ko se pri­­­­­le­­­­­gajo zobem, bolje je. Pro­­­site zobozdravnika, naj vam naredi odlitek.

Povoji za zapestje

Trditev: Vaše dlani bodo ostale suhe in še videti boste kot frajer.

Resnica: Ne pričakujte česa več kot le to, da bodo povoji zadrža­­­li srage. In pri tem bodo učinkoviti samo, če imate res težave s čezmernim potenjem. Njihova funkcija je namreč bolj kozmetična. O tem, ali so videti dobro ali ne, pa naj presodijo drugi.

Kolenska opornica iz neoprena

Trditev: Tesno ovita okoli skle­­­­­pa, ki je nagnjen k poškodbam, pripomore k njegovi stabilnosti, sklep pa je še vedno fleksibilen.

Resnica: Belgijski raziskovalci so ugotovili, da vas lahko obvaruje pred poškodbami, ker neopren sklep ogreje, obenem pa opornica vaše možgane neneh­­­­no spominja na to, da je tam, zaradi česar ste bolj pozorni na gibanje in pritisk na koleno.

Mislite, da je Hrvaška draga? Evropejci množično izpuščajo še en počitniški raj

Črne oči

Trditev: Črna barva, nanesena pod očmi, naj bi izboljšala zaznavanje kontrasta.

Resnica: Znanstveniki z Yala pra­­­vi­­jo, da črna mast pod očmi vzpod­­­­­­budi zaznavanje kontrastov (v na­­­­s­­protju z različnimi izdelki, na primer samolepilnimi trakovi s posebnim 'antirefleksivnim' učinkom). Je pa res, da še vedno niso uradno potrdili, ali to pozitivno vpliva na šport­­­nikov učinek na igrišču ali ne.

Zaščita za prsi

Trditev: Ščitnik razprši učinek udarca navzven, namesto da bi ga ublažil na mestu udarca.

Resnica: Drži, a ni vam treba ku­­­­piti najdražjega. Vsak ščitnik za prsi, ki ima trdnejšo zunanjo plast, pod katero je blažilnik iz pene, bo razpršil udarec in zmanjšal njegov učinek na telo.

Rokavi za met

Trditev: Izboljšujejo učinkovitost mišic, nekateri proizvajalci pa celo trdijo, da pomagajo ohraniti moč, povečajo vzdržljivost in pospešijo pretok krvi.

Resnica: Z njimi vas zagotovo ne bo zeblo v roke. To pa je tudi vse. Zaradi njih ne boste nič bolje za­­devali košev.

Ščitnik za moda

Trditev: Prenaša udarce na sram­­­­no kost, zaradi česar naj bi vaši dragulji ostali nepoškodovani.

Resnica: Med testiranjem ščitnikov z zračnim topom in merjen­jem razpršitve sile udarca so ugotovili, da dejansko pripomorejo k preživetju vaših fantov v najhujših trenutkih na igrišču.