Bil je zdrav in v dobri formi, a ga je skoraj pokopalo: zdravnik doživel srčni infarkt in zdaj opozarja vse, naj ne ignorirajo opozorilnih znakov.
Nekdanji kirurg Philip Hollows, danes 67-letni upokojenec, je veljal za zdravega in vitalnega moškega – a le sedem mesecev po upokojitvi ga je nepričakovano zadel srčni infarkt. Kljub temu da nikoli ni imel težav s srcem in da sta bila tudi njegova starša vitalna v svojih 90-ih, se je njegovo zdravje v hipu sesulo, piše The Sun.
Bilo je poleti leta 2021. Philip se je odpravljal na ribolov, ko je nenadoma začutil močne bolečine v prsih. Hitro je postalo jasno, da gre za nekaj resnega – diagnosticirali so mu srčni infarkt, kasneje pa tudi sladkorno bolezen tipa 2, znano kot "tihi ubijalec", saj ne povzroča očitnih simptomov, a močno obremenjuje srčno-žilni sistem.
"Bil sem šokiran. Nisem mogel verjeti. Nobene družinske zgodovine bolezni, bil sem vitek, še posebej pa sem bil zdravnik – in kljub temu sem to spregledal," je zapisal v osebnem zapisu za British Heart Foundation.
Pregledi so pokazali popolno zamašitev koronarnih arterij. Vstavili so mu žilno opornico (stent), ki je ponovno omogočila pretok krvi. "Takrat sem pomislil, da sem imel neverjetno srečo, da sem ostal živ," je priznal.
Kasneje je spoznal, da so se simptomi opozorilno pojavljali že prej. Izgubljal je težo in pogosto hodil na stranišče – klasična znaka sladkorne bolezni tipa 2. "Moja žena Linzi, prav tako zdravnica, me je opozarjala, naj grem na pregled. A bil sem zaposlen in sem to odlašal," pravi. "Zdaj si mislim – zakaj se nisem dal pregledati? Bil sem zdravnik! Če bi sladkorno bolezen odkrili prej, morda do srčnega infarkta sploh ne bi prišlo."
Philip je priznal tudi, da se je dolgo prehranjeval nezdravo – mastni zajtrki pred operacijami, večerna lakota po dolgih delovnikih ... A ker je bil vedno vitek, ni pomislil, da je v nevarnosti.
Po infarktu je začel hoditi na kardiološko rehabilitacijo, dvakrat tedensko obiskuje telovadnico in zdaj z ženo zmore celo pohode po Yorkshireskih gričih. Znižal je telesno težo za skoraj 13 kilogramov in z uravnoteženo prehrano uspel normalizirati krvni sladkor.
Čeprav ga občasno še vedno skrbi za srce, mu veliko pomagata svetovanje in podpora prijateljev. Zdaj res uživa v pokoju, a z eno ključno misijo: opozarjati druge, naj se ne igrajo z zdravjem.
"Po štiridesetem letu si lahko brezplačno izmerite krvni tlak, holesterol in sladkor v krvi. Spodbujam prijatelje, sodelavce in družinske člane, naj to res storijo – nekateri so nato odkrili pomembne zdravstvene težave," pravi. Njegovo sporočilo je jasno: ne čakajte, da vas telo opozori na grob način. Preventiva vam lahko reši življenje.
