Nekaj, kar sicer počnemo vsak dan, lahko povzroča resne težave, opozarjajo strokovnjaki. Sploh če tega ne počnemo tako, kot bi morali.
Ustno zdravje je neločljivo povezano s splošnim zdravjem in pomembno vpliva na kakovost življenja posameznika. "Za dobro ustno zdravje moramo skrbeti vse življenje," ob svetovnem dnevu ustnega zdravja, ki ga obeležujemo 20. marca, sporočajo z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
S sloganom Pamet v roké - za usta in zobé želijo poudariti pomen lastne skrbi za ustno zdravje. "Pomembno je, da se zavedamo, da tovrstna skrb predstavlja pomembno komponento zdravega življenjskega sloga. Redno moramo izvajati ustrezne postopke vzdrževanja ustne higiene, se zdravo in uravnoteženo prehranjevati, opustiti kajenje, skrbeti za zadostno telesno aktivnost in redno obiskovati svojega zobozdravnika ter zdravnika. Z zdravim življenjskim slogom bomo okrepili in ohranjali svoje ustno in splošno zdravje," izpostavljajo na NIJZ.
Bolezenska stanja, ki se pojavljajo v ustni votlini, po navedbah NIJZ še vedno prizadenejo visok delež prebivalstva. Najpogostejše bolezni ustnega predela so karies, parodontalna bolezen, rak ustnega predela in ortodontske nepravilnosti. Karies je celo najbolj razširjena kronična bolezen tako med otroki kot odraslimi.
Najpomembnejši dejavniki tveganja za nastanek bolezni so nezadostna ustna higiena, nezdrava prehrana z veliko vsebnostjo sladkorja, raba tobačnih in povezanih izdelkov ter škodljivo oziroma prekomerno pitje alkohola.
Zobe je priporočljivo čistiti vsaj dvakrat dnevno. Otroku je po nasvetu NIJZ treba pomagati pri čiščenju zob in ga nadzirati vsaj do 6. leta starosti, saj v tem obdobju izraščajo prvi stalni kočniki.
Specialisti otroškega in preventivnega zobozdravstva v Sloveniji svetujejo staršem, da otrokom pomagajo pri ščetkanju zob celo vse do 9. ali 10. leta starosti. V zadnjih letih opažajo upad motoričnih spretnosti otrok in nizko motivacijo, kar se odraža na slabšem ustnem zdravju. "Večkrat se nam dogaja, da otroci, ki bi si že lahko ščetkali sami, ne očistijo zob pravilno, zato staršem svetujemo, da tudi po 10. letu še vedno občasno preverijo čistost zob. Morda ob tem uporabijo tudi tabletke za obarvanje zobnih oblog, s katerimi otroci in starši lažje vidijo, kje so še preostale zobne obloge," je za STA povedala specialistka za otroško in preventivno zobozdravstvo Polona Ivanič iz Zdravstvenega doma dr. Adolfa Drolca Maribor.
Upad motoričnih spretnosti otrok in nizka motivacija se v primeru ustnega zdravja odražata na večji pojavnosti zobne gnilobe mlečnega in stalnega zobovja ter vnetij dlesni. "V naši ordinacijah ugotavljamo, da otroci velikokrat pridejo na pregled z mehkimi zobnimi oblogami in gingivitisom. To se sklada tudi z ugotovitvami naših preventivnih diplomiranih sester, ki na terenu opažajo slabše izvajanje nege zob, saj trenutno rezultati Tekmovanja za čiste zobe ob zdravi prehrani še ne dosegajo rezultatov pred pandemijo," je povedala Ivanič.
Zobozdravstvena enota Zdravstvenega doma dr. Adolfa Drolca Maribor danes prireja dan odprtih vrat, predavanja in delavnice za ranljivejše populacije. V sklopu delavnic ustne higiene, ki jih člani Zdravniške zbornice Slovenije ta teden izvajajo v domovih za starejše, pa bo danes delavnica z novinarsko konferenco v Centru starejših Črnuče v Ljubljani. (sta)
