Za vse tekače smo pripravili brezplačno e-knjigo z vsem, kar mora vedeti rekreativni tekač. V njej boste našli nasvete in konkretne načrte vadb tako začetniki kot izkušeni tekači.
Teči je čisto preprosto, kajne? Če sta s tekom dobra prijatelja, potem veste, da potrebujete veliko znanja, da bi lahko začeli uživati in se veseliti te aktivnosti. Kar pa bi moral vedno biti eden od ciljev: približati šport tako, da ga vzljubimo in ne vidimo kot neprijeten opravek.
Zato smo v e-knjigi zbrali:
- zgodbe za motivacijo, ki vas bodo spravile na tek tudi v dežju,
- nasvete strokovnjakov o športni opremi in tehniki teka,
- tekaške programe za 3 različne razdalje,
- slastne recepte, ki vas bodo okrepčali in napolnili z energijo ter
še mnogo malenkosti, ki vam bodo olajšale tek in vas pripeljale do boljših dosežkov.
Prenesite si svoj izvod e-knjige!
Izdajo e-knjige dobite tako, da izpolnite spodnji obrazec. Računalniški škrati vam bodo nato na elektronski naslov poslali sporočilo, v katerem boste našli povezavo do e-knjige.