Nekateri ljudje podedujejo dober in hiter metabolizem, drugi imajo težave. Pri večini se metabolizem upočasni po 40. letu. Seveda ne moremo vplivati na podedovane gene, tudi na spol ne in niti na zob časa, a veliko lahko naredimo tudi sami.
Preberite še: Trije smutiji za spomladansko razstrupljanje (ki odnesejo tudi utrujenost)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?