5 pozitivnih učinkov kave, na katere morda niste pomislili

13. 11. 2021
Deli

Za navdušene “kofetkarje” imamo dobro novico: kava lahko pripomore tudi k boljšemu zdravju, vendar ne pretiravajte s količino. Skodelica ali dve na dan bo čisto dovolj, v popoldanskih urah pa se ji raje izognite. 

1 / 5
unsplash

BOLJŠI KRVNI PRETOK

Uživanje kofeina spodbudi cirkulacijo in pretok krvi po telesu, kar pomeni, da se v roke, noge, stopala in druge dele telesa prenese več kisika. Pozitivne učinke pa lahko opazite celo na koži.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?