Ste iz veselja že prešli v popolnoma drugačno energijo in počutje, ki meji na depresijo? Poglejmo, zakaj so januarja takšni učinki tako zelo prisotni.
1 / 3
Če december velja za najbolj vesel mesec, smo januar razglasili za najbolj depresivnega. Nekako se pogreznemo v "zimsko spanje", pridobimo na teži in zdi se, kot da se ne moremo izkopati iz negativnega počutja. Zakaj toliko ljudi čuti enako in celo tista sodelavka, ki je ves čas nasmejana?
Poglejmo, zakaj ima januar tako slab ugled in ali lahko sami vplivamo na dvig energije. ➡️
- Preverite tudi: Vsi razlogi, zakaj je dieta v januarju izjemno slaba odločitev
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?