Je pivo po vadbi dobra ali slaba ideja? Poglejmo.
1 / 2
Ste kdaj slišali, da naj bi bilo dobro, da bi po vadbi pili pivo? Je to še en mit, ali lahko pivo dejansko naredi kaj dobrega pri okrevanju? Tako pravi raziskava ...
Prekomerno pitje alkohola ne bo v nobenem primeru naredilo nič dobrega, ne po vadbi, ne na sproščen petkov večer. Portal Men's health pa je povzel zanimivo raziskavo raziskavo, opravljeno leta 2001. Kaj pravi?
Imate radi čips? Takšnega še niste poskusili!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?