Poleti je najbolje telovaditi na prostem, in to s čim manj pripomočki. Trije (ali več) krogi teh vaj vas bodo pustili brez sape in hkrati ne bodo vzeli veliko časa, zato ni razloga, da bi izpuščali telovadbo.
1 / 5
Preverite tudi Ideja za izlet: Sprehod med krošnjami ali pa 6 presenetljivih stvari, ki se zgodijo, ko NE poskušate več ugajati vsem
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?