Najnovejše
Vadba
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast
Moja prva dirka

Rezultat iskanja

JAGODIČEVJE Borovnice, jagode in maline spadajo med naravna superživila, ki so bogata z antioksidanti, vitamini in minerali. Uživanje teh neverjetnih sadežev odlično pripomore tudi k zdravju jeter, saj imajo s svojimi vsebnostmi bogatih vitaminov celo zmožnost za 23 odstotkov zmanjšati raven encimov, ki se sproščajo iz jetrnih celic, ko so te poškodovane.
Prehrana

Večina borovnice samo splahne z vodo, strokovnjaki pa so si enotni: "To preprosto ni dovolj, treba je ravnati takole"
Ženska v rokah drži skodelico pijače
Zdravje

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje
Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje
Zdravje

Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje
Osebni rekordi, preizkušnje in vse boljša forma: sedmi teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Moja prva dirka

Osebni rekordi, preizkušnje in vse boljša forma: sedmi teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Imate za kolo le 5 do 8 ur na teden? Trener svetuje, kako jih najbolje izkoristiti
Moja prva dirka

Imate za kolo le 5 do 8 ur na teden? Trener svetuje, kako jih najbolje izkoristiti
Je boljša od ajvarja in pindžurja, priprava pa je veliko lažja: lovska solata je pravi hit letošnje ozimnice
Zdravi recepti

Je boljša od ajvarja in pindžurja, priprava pa je veliko lažja: lovska solata je pravi hit letošnje ozimnice
Ženska s kavo v roki.
Dobro počutje

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko
lubenica, narezana
Zdravje

Zakaj ni priporočljivo kupovati že narezane lubenice
prepih
Dobro počutje

"Zbudil sem se z otrdelim vratom": Ljudje se množično pritožujejo, pa je res kriv prepih?
Rjavo oko
Zdravje

Kako oči razkrivajo povišan holesterol: oftalmolog pojasnjuje, kdaj je čas za obisk zdravnika
Poletna vročina in spanje: zakaj bi morali zvečer popiti topel čaj?
Dobro počutje

Poletna vročina in spanje: zakaj bi morali zvečer popiti topel čaj?
Bolje se ji je izogibati: ta pijača škodi možganom in povečuje tveganje za demenco, številni Slovenci pa jo uživajo vsak dan
Zdravje

Bolje se ji je izogibati: ta pijača škodi možganom in povečuje tveganje za demenco, številni Slovenci pa jo uživajo vsak dan
utrujenost
Zdravje

Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak
Ženska v rokah drži smoothie
Prehrana

Čisti črevesje kot sesalnik in stane le nekaj centov: to živilo lahko uživate vsak dan in si olajšate prebavo
Nutricionistka razkriva: kaj po 45. letu zares pomaga pri hujšanju?
Dobro počutje

Nutricionistka razkriva: kaj po 45. letu zares pomaga pri hujšanju?
Dekle nakupuje v trgovini.
Prehrana

To sadje mnogi Slovenci spregledajo, a je pravi zaklad za zdravje: ščiti pred srčnim infarktom, še posebej pa je koristen za ženske po 50. letu
Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi
Prehrana

6 vrst živil, ki jetra uničujejo podobno kot alkohol: četrta vas bo povsem presenetila
Kja bi morale ženske jesti po 50.letu
Zdravje

Osteoporoza ni posledica premajhne količine popitega mleka, temveč tega: nutricionist razkriva vzroke in rešitve
Ženska izvaja počep
Vadba

Hujšanje samo s tremi vajami: trener razkriva največji trik, brez katerega ni rezultatov
Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu
Vadba

Če si vedno govorite "jutri začnem", je ta vadba idealen prvi korak: v le nekaj minutah aktivira celotno telo