Rezultati iskanja - spalni položaji

Zdravje

Večina ljudi pod prho počne to, a strokovnjaki opozarjajo: "S tem lahko resno ogrozite zdravje!"

Prehrana

Vključite jih v jedilnik za boljši spanec: to so živila, ki so bogata z melatoninom

Zdravje

Kaj početi in čemu se izogibati, če vas boli kolk? Ortoped razkriva najpogostejše napake, ki bolečino še poslabšajo

Dobro počutje

Če si želite imeti dolge in bujne lase, si jih strižite v teh dneh v tednu: To so najboljši dnevi za striženje las po luninem koledarju

Zdravje

V vročih dneh bodite še posebej pozorni: to je 5 bolezni, ki se poleti pogosto poslabšajo

Vaje

4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo

Dobro počutje

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Prehrana

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste pistacije?

Dobro počutje

Izogibajte se jim v širokem loku: to so vsakdanje navade, ki tiho pripeljejo do porasta sladkorja v krvi

Vaje

Kako dolgo bi morali držati "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Dobro počutje

Napaka, ki vas lahko stane zdravja: ZATO vode nikoli ne bi smeli piti stoje

Dobro počutje

Melatonin ali magnezij: kateri dodatek je boljša izbira, če vas muči nespečnost?

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ob vikendih spite dlje, kot čez teden? To je lahko nevarno, opozarjajo strokovnjaki

Zdravje

Ste že slišali za sindrom "eksplozije v glavi"? Preverite, zakaj nastane in na kaj morate biti pozorni

Dobro počutje

Do boljše mobilnosti brez dolgih vadb: to so vaje, ki izboljšajo gibljivost bolj kot joga

Podkast

Katja Čarman: "Hormonska kontracepcija ima veliko stranskih učinkov"

Zanimivosti

To lahko naredi le 20 % ljudi: bo uspelo tudi vam?

Dobro počutje

Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek

Zdravje

Papež Frančišek je umrl zaradi možganske kapi: bi jo znali prepoznati pri sebi?

Zdravje

Rezultat iskanja

Večina ljudi pod prho počne to, a strokovnjaki opozarjajo: "S tem lahko resno ogrozite zdravje!"

Vključite jih v jedilnik za boljši spanec: to so živila, ki so bogata z melatoninom

Kaj početi in čemu se izogibati, če vas boli kolk? Ortoped razkriva najpogostejše napake, ki bolečino še poslabšajo

Če si želite imeti dolge in bujne lase, si jih strižite v teh dneh v tednu: To so najboljši dnevi za striženje las po luninem koledarju

V vročih dneh bodite še posebej pozorni: to je 5 bolezni, ki se poleti pogosto poslabšajo

4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste pistacije?

Izogibajte se jim v širokem loku: to so vsakdanje navade, ki tiho pripeljejo do porasta sladkorja v krvi

Kako dolgo bi morali držati "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Napaka, ki vas lahko stane zdravja: ZATO vode nikoli ne bi smeli piti stoje

Melatonin ali magnezij: kateri dodatek je boljša izbira, če vas muči nespečnost?

Ob vikendih spite dlje, kot čez teden? To je lahko nevarno, opozarjajo strokovnjaki

Ste že slišali za sindrom "eksplozije v glavi"? Preverite, zakaj nastane in na kaj morate biti pozorni

Do boljše mobilnosti brez dolgih vadb: to so vaje, ki izboljšajo gibljivost bolj kot joga

Katja Čarman: "Hormonska kontracepcija ima veliko stranskih učinkov"

To lahko naredi le 20 % ljudi: bo uspelo tudi vam?

Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek

Papež Frančišek je umrl zaradi možganske kapi: bi jo znali prepoznati pri sebi?

Kaj je lorazepam? V seriji Beli lotos ga jemljejo kot bonbone, brez nadzora

Naročite se na prejemanje novic