Rezultat iskanja

Dostopno in koristno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov
Zeleni zaklad za vitko postavo: Pozabite na neokusne zelene praške, to je naravni zeleni eliksir, ki je še bolj koristen za zdravje in hujšanje (obožujejo ga tudi zvezdnice)
Poslovite se od prebavnega nelagodja, to je 5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo
Ali je mogoče uživati ogljikove hidrate, ne da bi pridobili na telesni teži? Da, vendar le, če jih v obroku kombinirate s tem
Dobra zaščita pred soncem za večino ljudi je že faktor 30 (mnenje strokovnjakinje)
"Porjavitev je nujna za absorpcijo vitamina D" (in drugi miti o sončenju)
Ženska s krožnikom juhe v rokah.
Moški sedi na sedežni in se drži za boleč trebuh.
Kako prepoznati pomanjkanje vitamina D?
Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha
"Zdi se kot, da že vsi jedo hrano brez glutena. Naj jo tudi jaz?" (Odgovor strokovnjakinje)
Po TEM lahko prepoznate, če vašemu telesu manjka VITAMIN D in še pravočasno ukrepate
Ta poletni sadež bi morali jesti vsak dan: izboljša prebavo in se bori proti stresu (+ recept za domač sladoled)
Ne ponovite te napake pri jemanju vitamina C: Pospešite učinke vitaminov in prehranskih dodatkov s to preprosto spremembo navade
Nizkokalorična in okusna začimba, ki jo obožujemo: Zagotavlja omamen okus brez dodanih kalorij, zaradi svoje sestave pa je odličen topilec maščobe
Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Preizkusite TA preprost napitek, ki prinaša koristi za prebavo in pomaga pri hujšanju
Namesto sladkarij si privoščite te sladke dobrote, ki pomagajo pri zniževanju holesterola
Jutranja čarovnija ali končni seznam napitkov za hujšanje, ki si jih morate privoščiti vsako jutro še pred prvim obrokom
Najboljši zdrav zajtrk za hujšanje, ki je prehitel celo ovsene kosmiče: To živilo je pravi gorilnik maščobe in zaviralec apetita