Rezultat iskanja

Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad
Nič več plastičnih slamic za čistejše okolje!
Mario Sambolec o malicah - tudi takšnih, ki so primerne tudi za 'na plažo'
Najboljša poletna solata - Panzanella iz Toskane
Poletje v kozarcu: domača marelična marmelada z vaniljo
Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti
Popolno poletno kosilo: Italijanska paradižnikova juha
Tiramisu - domači sladoled za vrtno zabavo
Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)
To je eden najbolj zdravih sadežev na svetu (zraste do 20 metrov visoko!)
Michelle Obama pri 57 letih izgleda fantastično! Kaj vse se znajde na njenem jedilniku? (+ nasveti)
6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)
Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo
Za »boj proti« različnim okužbam, ki pretijo v zimskem času, lahko preventivno okrepite svoj imunski sistem. 

Kliknite NAPREJ, da boste izvedeli katerih 5 živil vam lahko pri tem pomaga.
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Danes začnemo s posebnim izzivom: 22 vprašanj sebi
Če se na zmenku počutite tako, ste v zvezi s pravo osebo
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!