Rezultati iskanja - pozimi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To so skrivnosti zimskih tekačev

Nasveti

To so skrivnosti zimskih tekačev

Najboljši nizkokalorični prigrizek, ki si ga mirne vesti privoščite skozi celo leto: To je edini sadež, ki vam s svojimi vrlinami pomaga živeti dlje

Zdrava prehrana

Najboljši nizkokalorični prigrizek, ki si ga mirne vesti privoščite skozi celo leto: To je edini sadež, ki vam s svojimi vrlinami pomaga živeti dlje

Te 4 vaje z lastno težo morate narediti še danes! Zmorete brez premora? (vključujejo celo telo)

Vaje

Te 4 vaje z lastno težo morate narediti še danes! Zmorete brez premora? (vključujejo celo telo)

Vse to se lahko pozimi zgodi tudi vam, posebno če niste redno aktivni (poglejte, kako se izogniti situacijam)

#ZdraviPozimi

Vse to se lahko pozimi zgodi tudi vam, posebno če niste redno aktivni (poglejte, kako se izogniti situacijam)

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

Zdravje

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

To je najboljši mesec za zanositev (in kateri je najslabši)

Zdravje

To je najboljši mesec za zanositev (in kateri je najslabši)

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

Preventiva

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

Se skušate ogreti? Ne naredite te napake!

Dobro počutje

Se skušate ogreti? Ne naredite te napake!

Želite hitro ozdraveti od prehlada in kašlja? Potem iz prehrane izločite TO

Zdravje

Želite hitro ozdraveti od prehlada in kašlja? Potem iz prehrane izločite TO

To bodo razumeli le tisti, ki OBOŽUJEJO zimo!

Dobro počutje

To bodo razumeli le tisti, ki OBOŽUJEJO zimo!

Kdaj vas mora začeti skrbeti, če imate mrzle roke?

Zdravje

Kdaj vas mora začeti skrbeti, če imate mrzle roke?

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

Aktivni s Tjašo

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

Ali to zimo kašljate več, kot običajno? Zdravnica pojasnjuje, zakaj je temu tako!

Zdravje

Ali to zimo kašljate več, kot običajno? Zdravnica pojasnjuje, zakaj je temu tako!

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

Aktivni s Tjašo

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

Vam novoletne zaobljube že polzijo iz rok? Vemo, kaj lahko naredite

Dobro počutje

Vam novoletne zaobljube že polzijo iz rok? Vemo, kaj lahko naredite

Imate težave z razpokanimi ustnicami? TAKO jih lahko preprosto rešite

Zdravje

Imate težave z razpokanimi ustnicami? TAKO jih lahko preprosto rešite

Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?

Dobro počutje

Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?

KAKO zoper bolečino zob in dlesni, ki nastane zaradi mrzlih temperatur? Poskusite TE metode

Zdravje

KAKO zoper bolečino zob in dlesni, ki nastane zaradi mrzlih temperatur? Poskusite TE metode

Preprosta in okusna juha, ki topi maščobe in spodbuja zdravo hujšanje: Ta zaveznica za izgubo teže je enostavna za pripravo, recept pa si obvezno zapišite!

Diete

Preprosta in okusna juha, ki topi maščobe in spodbuja zdravo hujšanje: Ta zaveznica za izgubo teže je enostavna za pripravo, recept pa si obvezno zapišite!

Pozimi varno v gore! Če niste izkušeni, se raje ne odpravite (preverite priporočila PZS)

Hoja in pohodništvo

Pozimi varno v gore! Če niste izkušeni, se raje ne odpravite (preverite priporočila PZS)