Rezultat iskanja

Osebna zgodba: Imela sem srčni infarkt, reševalci me niso jemali resno, nato pa so me v čakalnici pustili čakati 14 ur!
Ideje za hitro in učinkovito domačo kardio vadbo
To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)
To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)
Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec
Primož Roglič se je oglasil iz bolnišnice po operaciji rame - to je sporočil
Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?
Depresivni ljudje te besede uporabljajo pogosteje
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
Misija raven in izklesan trebuh: 9 najboljših vrst zelenjave za dobro počutje in vitko postavo
Teja Kralj (exatlon) razkrila, kaj se je v resnici dogajalo v času njene poškodbe: "'To ni mogoče!' so bile moje misli"
Osebni trener Jan Čampa: "Oblikovanje telesa je maraton, ne šprint"
4 okusni recepti z bananami (ki niso bananin kruh!)
Pametna ura in slušalke - popoln komplet za skok v aktivno jesen
Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?
To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite med dolgim tekom
Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?
Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
ZATO vam nihče ne pove RESNICE o tem, kako je biti mama (skrivnost razkrita!)
Te cilje bi morali (po našem mnenju) doseči vsi, ki želijo biti fit!